ヨガジャーナル日本版アンケートの学んでみたいヨガの断トツ１位がアシュタンガヨガ。国内外のトップモデルから、トップアスリートまで幅広い層に実践されているアシュタンガヨガの魅力を、日本のヨガ界第一人者ケンハラクマ先が親切丁寧に分かりやすく指導するアシュタンガヨガ特別ワークショップ。
　〈クラス内容〉
　・アシュタンガヨガとは？の説明
　・呼吸の仕方
　・視点の使い方
　・誰でも出来る太陽礼拝のコツ
　・スタンディングポーズ
　各自のレベルに合わせて指導します。レベルに関係なく、どなたでも安心してご参加いただけます。アシュタンガヨガで、体力付け、柔軟性を高め、バランス感覚を磨きましょう。動く瞑想とも言われるアシュタンガヨガを学び、日頃のヨガの実践に役立てましょう。

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講師プロフィール　 iyc.jp
　インターナショナルヨガセンター（IYC)代表、　アシュタンガヨガジャパン主宰。
　日本人で最初にアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通して、日本ヨガ界の第一人者として全国でヨガ指導を行う。IYC設立24年。
　日本最大ヨガイベント 「ヨガフェスタ」 発起人の一人。一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事。
　著書：「ヨガライフ」「ヨガを伝える」（春秋社）、「ココロヨガ」（セブン&アイ出版）、「ヨガから始まる」（朝日出版社）。2014年 12月号ヨガジャーナル日本版カバーを飾る。
　クラスの最後には参加者の皆さんの質疑応答の時間もあります。ストレス解消とダイエットにも最適です…
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　アイアンガーヨガをご存じですか？
　B.K.S.アイアンガー師が創始者。
　解剖学や生理学を基に、ポーズの一つひとつが骨格や筋肉、内臓などにどう影響するのか、実に緻密で計算されています。骨格や筋肉が正しい位置にあることで、より体に無理のない美しい完成ポーズとなり、このポーズを取る時間もより長めです。様々なヨガスタイルの中で体の歪みを改善するのに最も適したヨガと言われています。
　この講座は、アイアンガー師の教えをふまえたアイアンガーヨガの基本を学び、実践していくクラスです。
　・アイアンガーヨガとは？
　・アイアンガーヨガの基本を学ぶ
　・基本のメソッドをもとに実践
　講座中は質疑応答の時間を設け、クラスを進行していきます。体の歪みや呼吸を調整し、ヨガのプログラムを正しく行うことで呼吸によって体を解放していきましょう。
　ヨガ初心者の方から上級者の方まで、オールレベルの方々にご参加いただけます。ぜひこの機会に、アイアンガーヨガを体感してみませんか？

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講師プロフィール　 ameblo.jp/yagyunaoko-yoga
　ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中の B.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者として日本では最高位の正式資格を持つ。アイアンガーヨガ勉強会代表。
　ＮＨＫの「趣味悠々」に出演指導し、著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！」（ＮＨＫ出版）があるほか、監訳書に「アイアンガー　心のヨガ（Light on Life）」（白揚社）、「アイアンガーヨガ基本と実践」（ガイア出版）、ＤＶＤ「ヨガ大事典」（ＢＳ日テレ)、「ステップアップ・ヨガ大事典」（日本コロムビア）がある。東京のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。
　青山学院大卒…
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　ヨガを深めると言う言葉、よく耳にしますが、これはどういう意味でしょうか。ポーズがお手本通りにうまくできるようになること、たくさんの呼吸法ができるようになったこと、あるいはヨガ哲学のワードがインプットできたこと。このように捉えてしまうと、奥行きの深いヨガの智慧を得ることはなかなか難しいこととなるでしょう。
　例えば、目的地にたどり着くには三つの考えるべきことがあります。
　① どこに行きたいのか、
　② どこがスタート地点なのか、
　③ どの道をどの様に進めばよいのか。
ヨガの学びとはこの様なことと言えます。
　このクラスでは、座学にてそもそもヨガとは？ということを振り返り、その上でのポーズや瞑想の位置付けを学び、それを実践します。ヨガの効果を実感したい方、ヨガをさらに深めたい方、またヨガ指導者としてもう一歩前進したい方にご納得いただける内容です。 ヨガ初心者の方、もちろん大歓迎です。

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講師プロフィール　 ymc-school.com
　IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事、IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師。
　日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、各イベントにおいて会場定員数満員となる実績を持つ。さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。コラムサイトへの掲載。男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及、ヨガインストラクターの駆け込み寺「ヨガ寺子屋」など活動は多岐。ストリートダンサーとして、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。
　現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、 メディテーション（瞑想指導）、ヨガ哲学等のクラスも担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“心と体に響くレッスン”を展開している…
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　”音楽のまち浜松” にふさわしい、ハママツヨガフェスタ初の生演奏×ヨガのコラボレーションです。
　音楽は、Yogaをはじめとする様々なシーンで感度の高い音を創り続けるサウンドクリエーター田中圭吾と、アコースティックでどこか懐かしい響きを奏でるインドの竹笛バーンスリー奏者 gumiのコラボレーション。 アンビエントな中に自然音やアコースティック感が溢れる音を、その場の Yogaのフローに合わせて生演奏で行います。
　yogaを担当するのは、マイトリーヨガ代表の Yoshiko。 Yogaや瞑想中の集中力とリラックス度を高め、心身のヴァイヴレーションを整えるといわれる「音の薬・ソルフェジオ周波数」を採用。美しい音、優雅な流れ、この絶妙な癒しのひと時を、お楽しみ下さい。ヨガ未経験の方も、ぜひ音楽×ヨガコラボレーションを体験しにご参加下さい…
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Yoshiko　 maitrii-yoga.com
　マイトリーヨガ代表。
　幼少期よりクラシックバレエを習い、日本女子体育短期大学 舞踊科卒業後、東京ディズニーリゾートにて 7年間ショー・パレードに出演。その後、ヨガの魅力に惹かれ　ヨガインストラクターの資格を取得。
　東京・横浜でフリーヨガインストラクター & 指導者養成スクール Teacherとして活動した後、2011年 地元である浜松市に帰省。
　現在は、マイトリーヨガ主宰。 2015年に 一般社団法人 浜松ヨガ協会を設立し、ヨガ指導者の育成にも力を入れ、浜松市地域近隣のヨガの普及と発展を目指し活動している。

田中圭吾 / Keigo Tanaka　 niceness-music.com
　「あらゆる音を心地よく」をモットーに、様々な環境音と有機的な電子音を繊細に紡ぎ合わせる。Ambient、Chillout、民族音楽、進化し続けるダンスミュージックなどのあらゆるジャンルの垣根を越え、魂を浄化し上昇させる様な音楽性を追求する。
　新しい癒しの音を提案するレーベル、「Niceness music」 主宰。
　ヨガをコンセプトとした、Tantric Yoga Band《VAIKUNTHAS》をプロデュース。2016年にリリースされた「Light on Yoga Nada」が Amazonヒーリングランキングの1位を獲得。また、インド古典楽器サントゥール奏者のジミー宮下とのユニット《Crystal Nada》を結成、agehaでのファーストライブを大成功に収め、1st EP 「PRASAD」をリリース。インド古典音楽と電子音楽を有機的に融合させたサウンドで、全国各地でライブ活動を行なっている。

gumi　 gumi-bansuri.com
　2006年より毎年渡印し、バラナシにてインド古典声楽やバーンスリー（横笛）をはじめる。2008年からCarlos Guerra氏より、2012年よりPt.Ajay Prasanna氏からバーンスリーを師事。バーンスリーの師匠のみならず、声楽のPt.Devashish Dey氏、シタール奏者のSri Dhurvanath Mishra氏にも師事し、様々なスタイルの古典音楽からバーンスリーを学ぶことにより、幅の広い演奏を研究している。
　2013年『When it Blooms』を初のリーダーアルバムとして発売。2015年 ピアニスト岸本良平氏とデュオ作となる『Just So...』を発売。2017年 世界的ピアニストAricoとの共演とCDリリース。2017年 世界を舞台に活躍するガラス作家の野田朗子氏の個展内コラボ演奏など、活動は多岐にわたる。
　Namaste!Group主宰 、キールタンイベント・Heart Gathering***主宰。
　その他の主な参加作品
arigato/ Daphne・Tse (2017)、Light on Yoga Nada -Oneness-/田中圭吾(2017)、Diwali Kirtan Fes/ Heart Gathering*(2016)、naturalize (2016),etc

　パタンジャリアシュタンガヨガの八支則をインド古典スタイルで体験できる。困難なニュアンスもわかりやすく日本語で説明致します。ヨガの王様とも言われる「ラージャヨガ」体・心・呼吸の王様に自らなり、自分の思った通りのなりたい自分になりましょう。

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講師プロフィール　 krishna-guruji.com
　Krishna Gruji クリシュナ・グルジ、インド生まれ。ヨガ一家に生まれて、幼少期からヨガの練習をおこなう。14年にわたりヨガの聖地とも言われるインドリシュケシュ、シバナンダアシュラムにて修行し、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸法、アーユルヴェーダなどヨガに関係する知識や実践を網羅しています。またアシュラム時代に病院での奉仕活動により、ヨガセラピーにも詳しく、知識的です。
　現在ではヨガ修行は 30年を越え、2006年から日本に拠点を移し、本場インドの伝統的なヨガの真髄を各地で、日本語で指導。2012年には YOGA総合施設 YOGA SPAを立ち上げ、養成コースなどで、沢山の指導者を養成中…
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　女性に知っていただきたい卵巣にまつわるお話。
　座学＋「卵巣礼拝」一連のシークエンスとそのアーサナの意義をお伝えします。ヨガ初心者の方からヨガインストラクターまで 、皆様にご参加いただける内容となっています。
　女性のからだでもっとも大切と言っても過言ではない「卵巣」という臓器にフォーカスする２時間。こんなスペシャルな WS はなかなかない。すべての女性に贈りたい「卵巣礼拝」のシークエンスとともに、大切ななにかをお持ち帰りくださいね。

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講師プロフィール　 mihotakao.jp
　産婦人科専門医・医学博士・スポーツドクター・Gyne Yoga主宰 東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科助教、東京労災病院 女性総合外来などを経て現在イーク表参道 副院長を務める。大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)を専門。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、婦人科外来診療・分娩などに携わる。
　幼いころより様々なスポーツに親しむ。2003年にヨガと出会い、練習をはじめ、ケンハラクマ師に師事。 IYC アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了・IYC アスリートヨガ指導者養成修了・IYCウェルエイジングヨガ特別監修を担当。日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導資格を持つ。 大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガ、アンチエイジング医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学を総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるよう様々な角度からサポートすることをライフワークとしている…
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　ヨガの真髄をこの２時間で体験してしまいましょう。あなたは、なぜヨガで体と心が変わっていくかそのメカニズムを知っていますか？もし知っていないなら、かなり勿体無いことになっているかもしれません。なぜなら、それを知っているのと知らないのでは、ヨガの効果に雲泥の差が出ます。脳は知っているものしか意識に上げてこないからです。意識に上らないのは存在しないのも同じ。
　このセッションでは、
　・深い呼吸による変性意識（トランス）
　・脱力による能力の最大発揮
　・気づきとマインドフルネス
　・ゴールを持つこと
をテーマに、その仕組みをしっかりと学び、そして、心と体の変容に効果の高い、極めて気持ちのいいヴィンヤサフローを実践しましょう。このセッションで、確実にあなたのヨガが書き換わり、これ以後に実践されるヨガの効果が高まります。

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講師プロフィール　 masa-yoga.com
　通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。18歳で渡米。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。そのうち、通訳／翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。
　帰国後、テレビ局などで通訳／翻訳業を生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、環境保全活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。
　そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、環境保全活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
　これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。ヨガと瞑想を「科学的な人間開発ツール」と位置づけ、様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、また、様々な学問的・科学的アプローチによって確実に結果の出るメソッド提供、楽しく笑いの絶えない場づくりが好評を博している。
　現在は素晴らしい導師に付いて体験を深めると共に、ヨガ講師の要請を中心に、ほぼ毎日ヨガと瞑想を教える共に、ヨガと瞑想を深める自己研鑽の日々を過ごしている…
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