ハママツヨガフェスタ 2018

2018年 6月23日(土)、 24日(日)

浜松 鴨江アートセンター <全館貸切>

浜松市中区鴨江町1番地 *浜松駅から徒歩 15分  kamoeartcenter.org


第三回目開催!

 幸福度 No.1 の街を目指し、幸せな体 幸せな心 幸せな社会 幸せな人生をテーマに、ハママツヨガフェスタがしあわせのヒントを提供します。
 アナタにとっての ”しあわせ” とは何ですか?
 今回のハママツヨガフェスタでは、今まで「ヨガ」を知らなかった方や、まだやったことのない多くの方々に、心身のリラクゼーションやストレス緩和、自分らしく生きる 『ヨガ』を体験して頂くことも大きな目的としています。
 カラダもココロも満たされ、充実した生活を送ること。浜松市民の皆さまの「健康増進」「しあわせな毎日」へ繋がるヨガライフをお届けいたします。


~しあわせが生まれる場所~

幸せな体 幸せな心 幸せな社会 幸せな人生を目指すすべての人に、ハママツヨガフェスタが幸せのヒントを提供します。
ご家族やお友達を誘って、ぜひ遊びに来てください。

詳細をみる »


〈当日の流れについて〉

 1階・部屋No.102にて、クラス開始時間の 30分前より受付を開始しております。
 (朝一番のクラスは 9:30から受付を開始いたします。)

 受付にて、クラスチケットをお渡しいたします。

 クラス開始時間の 15分前までに、受講クラスの各部屋へご入室下さいますようお願いいたします。
 * 受講クラスの各部屋入り口にてチケットのご提示をお願いいたします。

 チケットのご提示がない場合は、各部屋にご入場いただけませんのでご注意をお願いいたします。


〈注意事項〉

 ・混雑が予想されますので、お時間に余裕をもってお越しください。

 ・当日は、記録や SNS投稿のため写真撮影をさせていただきます。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

 ・クラス終了後は次のクラス準備のため、スムーズなご退室をご協力お願いいたします。

 ・連続受講の場合でも、クラス終了後は一度ご退出をお願いいたします。

 多くの方が、気持ちよくイベントを楽しんでいただけるよう、ご協力をよろしくお願いいたします。


当日枠について

各ヨガクラスは、数名の当日枠も設けております。
お時間が出来た方、追加でご参加ご希望の方、お気軽に受付までお越しください。

先着順となります。定員に達しましたら締め切らせていただきます。あらかじめご了承ください。


オーガニック出店ブースは、【1階 101号室】 となります。
クラスの前後は混雑が予想されますので、クラス中が狙い目です。タイムスケジュールをぜひご参考にしてみてください。

イートインスペースは、【1階ロビー・2階ロビー】 をご利用ください。
席に限りがございますので、ご了承願います。

空きペットボトルは、各自お持ち帰りいただきますようお願いいたします。


東京ヨガウェア2.0 ヨガウェアショップは、【1階 104号室】 となります。

営業時間 : 6/23(土) 9:30-19:30、 6/24(日) 9:30-18:30


事前に会員登録をお済ませいただくとスムーズかと思われます。

  会員登録をする


入場無料ですので、オーガニックランチやヨガウェアを見に、どなた様もお気軽にお越し頂けたら嬉しいです!!

OPEN : 6/23(土) 9:30-19:30、 6/24(日) 9:30-18:00

館内、お荷物・貴重品等各自管理をしてくださいますようお願いいたします。

6月23日、24日 【ハママツヨガフェスタ 2018】 皆さまのご来場をお待ちしております!





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 更新履歴 Last Update. 2018/05/18

タイムスケジュール

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.



ハママツヨガフェスタ 2018 / ヨガクラス タイムスケジュール

  スマホにて閲覧の方は、表を左にスワイプしてご確認ください。


2018年 6月23日(土)


ご予約受付中!!!

 人気のクラスはすぐに満員となってしまう可能性がございますので、お早めのご予約をおすすめいたします。
ヨガ学ぶクラス (120分) 301号室 ヨガ楽しむクラス (90分) 201号室 ヨガ体験クラス (45分) 206号室
10:00-12:00
A.アシュタンガヨガの基礎を学ぶ
ケンハラクマ  詳細をみる

ご予約はこちら
09:45-11:15
①.体の不調をとりのぞく メンテナンスヨガ
金田まりの(be美・yoggy)  詳細をみる

ご予約はこちら
10:00-10:45
Ⅰ.子育て応援!
笑顔になれるハッピーヨガ
Rin  詳細をみる

ご予約はこちら
12:30-14:30
B.アイアンガーヨガの基本と実践
柳生直子  詳細をみる

ご予約はこちら
11:45-13:15
②.リズムの可能性
~ヨガと音楽が生む体と心への影響~
佐藤ゴウ(YMCメディカルトレーナーズスクール)
  詳細をみる

ご予約はこちら
11:30-12:15
Ⅱ.足腰お達者ヨガ
Aki  詳細をみる

ご予約はこちら
15:00-17:00
C.ヨガの意味・ポーズの意味・瞑想の意味
佐藤ゴウ  詳細をみる

ご予約はこちら
13:45-15:15
③.マインドフルネス陰ヨガ ~本当の自分を知る~
増田恵美(cocorobi yoga studio)  詳細をみる

ご予約はこちら
12:45-13:30
Ⅲ.胸を開くポジティブヨガ
Noriko  詳細をみる

ご予約はこちら
18:00-19:30  生演奏
D.Nada Yoga Flow
~聖なる音×癒しのヨガフロー~
Yoshiko(Maitrii Yoga)
 × Keigo & gumi  詳細をみる

ご予約はこちら
15:45-17:15
④.ハタヨガ ~静けさを育む
Sari(ヨガシャラ浜松)  詳細をみる

ご予約はこちら
14:00-14:45
Ⅳ.身体が硬い人のためのほぐしヨガ
Chiemi  詳細をみる

ご予約はこちら
15:30-16:15
Ⅴ.太陽礼拝から学ぶ からだスッキリ!
リフレッシュヨガ
Orie  詳細をみる

ご予約はこちら
16:45-17:30
Ⅵ.深いくつろぎのヨガ
~微笑みのボディスキャン~
Azumi  詳細をみる

ご予約はこちら



2018年 6月24日(日)


ご予約受付中!!!

 人気のクラスはすぐに満員となってしまう可能性がございますので、お早めのご予約をおすすめいたします。
ヨガ学ぶクラス (120分) 301号室 ヨガ楽しむクラス (90分) 201号室 ヨガ体験クラス (45分) 206号室
10:00-12:00
A.ラージャヨガ ~インド古典ヨガを実践し、
人生に潤いを与えましょう
クリシュナグルジ  詳細をみる

ご予約はこちら
09:45-11:15
①.アナトミック骨盤ヨガ® ~シコトレイン
浜松バージョン ☆ 股関節と心の解放!~
岩見真衣(Samatya ~サマティヤ~ yoga & workout)
  詳細をみる

ご予約はこちら
10:00-10:45
Ⅰ.小学生から参加 OK ☆ イージーヨガ
Akiko  詳細をみる

ご予約はこちら
12:30-14:30
B.全ての女性に贈る卵巣礼拝
高尾美穂  詳細をみる

ご予約はこちら
11:45-13:15
②.セルフスタディ ~自分自身を知る~
竹林直樹(Trinity トリニティ)  詳細をみる

ご予約はこちら
11:30-12:15
Ⅱ.着替え不要!お手軽 ♪ イスヨガ
Sato  詳細をみる

ご予約はこちら
15:00-17:00
C.体がどんどん変わる!
マインドフルネス & トランスヴィンヤサ
中島正明  詳細をみる

ご予約はこちら
13:45-15:15
③.ヨガリボーン 「ヨガ」×「心理学」×「脳科学」で
生まれ変わる為のタイムスリップ体感型のヨガ
SATORU(Yoga Terior -ヨガテリア-)  詳細をみる

ご予約はこちら
12:45-13:30
Ⅲ.ビューティーヒップヨガ
Eriko  詳細をみる

ご予約はこちら
15:45-17:15
④.純粋にYOGAを楽しむ ヴィンヤサクラス
Naoki(YOGA STUDIO BASE)  詳細をみる

ご予約はこちら
14:00-14:45
Ⅳ.腰痛予防改善ヨガ
Saori  詳細をみる

ご予約はこちら
15:30-16:15
Ⅴ.身体の中心からエネルギーを高める
フローヨガ
Acko  詳細をみる

ご予約はこちら
16:45-17:30
Ⅵ.幸せを感じる ♡ 癒しのアロマヨガ
Mai  詳細をみる

ご予約はこちら

  ご予約方法
 ご希望クラスの [ ご予約はこちら ] をクリック、エアーリザーブ予約サイトにて手順に沿ってご予約をお願いいたします。
 《ヨガ学ぶクラス》、《ヨガ楽しむクラス》は、この時点で仮予約となります。入金確認後、ご予約完了となります。
 後日送られてくるメールを見て、料金を指定口座にお振り込みをお願いいたします。(*振込手数料は、お客さまご負担でお願いいたします。)
 《ヨガ体験クラス》は、エアリザーブのご予約にて完了です。料金は当日、受付でお支払いいただきます。

  全てのクラスご予約後、下記のメールアドレスより返信メールを送信いたします。
 (*パソコンメール拒否設定にされている方は、解除をお願いいたします。)
 (*3営業日以内に返信メールが届かない際は、事務局までお問い合わせください。)
 【 ハママツヨガフェスタ事務局  053-401-3330  maitriiyoga.festa@gmail.com 】

  ヨガクラスは、事前予約を頂いておりますが、当日枠もございます!!
 当日料金となりますが、満員御礼のクラスでも空きがございましたらご案内可能ですので、102号室 受付に直接お越し下さい。

ヨガ学ぶクラス

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.


全国的に活躍されている講師による 120分の本格的なヨガワークショップクラス

 全国でご活躍されている講師の方々による、ヨガ学ぶクラス!!!
浜松市地域近隣でヨガを楽しむ皆さまへ、スペシャルな講座をご用意いたしました。浜松市ではなかなか受けられるチャンスの少ない講師陣のヨガクラス、
一気に2日間で受けられるチャンスです! 皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
 *当日枠のご用意がわずかですので、事前予約をおすすめいたします。

マットご持参、料金:ご予約 3,500円 / 1クラス(お振り込み)


ヨガ学ぶクラス
最新情報をみる

早割料金 4/15 まで!

 1日 2クラス以上 ご予約の場合、3,000円 / 1クラス 


 * 4/15 以降にご予約の方は、各クラス一律 3,500円 となります。 / 当日料金: 4,000円 / 1クラス



23日(土) ヨガ学ぶクラス (120分) 301号室

ケンハラクマ

10:00~12:00

A. アシュタンガヨガの基礎を学ぶ

ご予約はこちら

 ヨガジャーナル日本版アンケートの学んでみたいヨガの断トツ1位がアシュタンガヨガ。国内外のトップモデルから、トップアスリートまで幅広い層に実践されているアシュタンガヨガの魅力を、日本のヨガ界第一人者ケンハラクマ先が親切丁寧に分かりやすく指導するアシュタンガヨガ特別ワークショップ。
 〈クラス内容〉
 ・アシュタンガヨガとは?の説明
 ・呼吸の仕方
 ・視点の使い方
 ・誰でも出来る太陽礼拝のコツ
 ・スタンディングポーズ
 各自のレベルに合わせて指導します。レベルに関係なく、どなたでも安心してご参加いただけます。アシュタンガヨガで、体力付け、柔軟性を高め、バランス感覚を磨きましょう。動く瞑想とも言われるアシュタンガヨガを学び、日頃のヨガの実践に役立てましょう。
講師プロフィール  iyc.jp
 インターナショナルヨガセンター(IYC)代表、 アシュタンガヨガジャパン主宰。
 日本人で最初にアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通して、日本ヨガ界の第一人者として全国でヨガ指導を行う。IYC設立24年。
 日本最大ヨガイベント 「ヨガフェスタ」 発起人の一人。一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事。
 著書:「ヨガライフ」「ヨガを伝える」(春秋社)、「ココロヨガ」(セブン&アイ出版)、「ヨガから始まる」(朝日出版社)。2014年 12月号ヨガジャーナル日本版カバーを飾る。
 クラスの最後には参加者の皆さんの質疑応答の時間もあります。ストレス解消とダイエットにも最適です…
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柳生直子

12:30~14:30

B. アイアンガーヨガの基本と実践

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 アイアンガーヨガをご存じですか?
 B.K.S.アイアンガー師が創始者。
 解剖学や生理学を基に、ポーズの一つひとつが骨格や筋肉、内臓などにどう影響するのか、実に緻密で計算されています。骨格や筋肉が正しい位置にあることで、より体に無理のない美しい完成ポーズとなり、このポーズを取る時間もより長めです。様々なヨガスタイルの中で体の歪みを改善するのに最も適したヨガと言われています。
 この講座は、アイアンガー師の教えをふまえたアイアンガーヨガの基本を学び、実践していくクラスです。
 ・アイアンガーヨガとは?
 ・アイアンガーヨガの基本を学ぶ
 ・基本のメソッドをもとに実践
 講座中は質疑応答の時間を設け、クラスを進行していきます。体の歪みや呼吸を調整し、ヨガのプログラムを正しく行うことで呼吸によって体を解放していきましょう。
 ヨガ初心者の方から上級者の方まで、オールレベルの方々にご参加いただけます。ぜひこの機会に、アイアンガーヨガを体感してみませんか?
講師プロフィール  ameblo.jp/yagyunaoko-yoga
 ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中の B.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者として日本では最高位の正式資格を持つ。アイアンガーヨガ勉強会代表。
 NHKの「趣味悠々」に出演指導し、著書に「心も体もリフレッシュ ヨガで元気に!」(NHK出版)があるほか、監訳書に「アイアンガー 心のヨガ(Light on Life)」(白揚社)、「アイアンガーヨガ基本と実践」(ガイア出版)、DVD「ヨガ大事典」(BS日テレ)、「ステップアップ・ヨガ大事典」(日本コロムビア)がある。東京のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。
 青山学院大卒…
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佐藤ゴウ

15:00~17:00

C.ヨガの意味・ポーズの意味・瞑想の意味

ご予約はこちら

 ヨガを深めると言う言葉、よく耳にしますが、これはどういう意味でしょうか。ポーズがお手本通りにうまくできるようになること、たくさんの呼吸法ができるようになったこと、あるいはヨガ哲学のワードがインプットできたこと。このように捉えてしまうと、奥行きの深いヨガの智慧を得ることはなかなか難しいこととなるでしょう。
 例えば、目的地にたどり着くには三つの考えるべきことがあります。
 ① どこに行きたいのか、
 ② どこがスタート地点なのか、
 ③ どの道をどの様に進めばよいのか。
ヨガの学びとはこの様なことと言えます。
 このクラスでは、座学にてそもそもヨガとは?ということを振り返り、その上でのポーズや瞑想の位置付けを学び、それを実践します。ヨガの効果を実感したい方、ヨガをさらに深めたい方、またヨガ指導者としてもう一歩前進したい方にご納得いただける内容です。 ヨガ初心者の方、もちろん大歓迎です。
講師プロフィール  ymc-school.com
 IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事、IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師。
 日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、各イベントにおいて会場定員数満員となる実績を持つ。さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。コラムサイトへの掲載。男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及、ヨガインストラクターの駆け込み寺「ヨガ寺子屋」など活動は多岐。ストリートダンサーとして、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。
 現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、 メディテーション(瞑想指導)、ヨガ哲学等のクラスも担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“心と体に響くレッスン”を展開している…
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Yoshiko(Maitrii Yoga)
× Keigo & gumi

18:00~19:30  生演奏

D.Nada Yoga Flow
~聖なる音×癒しのヨガフロー~

ご予約はこちら

 ”音楽のまち浜松” にふさわしい、ハママツヨガフェスタ初の生演奏×ヨガのコラボレーションです。
 音楽は、Yogaをはじめとする様々なシーンで感度の高い音を創り続けるサウンドクリエーター田中圭吾と、アコースティックでどこか懐かしい響きを奏でるインドの竹笛バーンスリー奏者 gumiのコラボレーション。 アンビエントな中に自然音やアコースティック感が溢れる音を、その場の Yogaのフローに合わせて生演奏で行います。
 yogaを担当するのは、マイトリーヨガ代表の Yoshiko。 Yogaや瞑想中の集中力とリラックス度を高め、心身のヴァイヴレーションを整えるといわれる「音の薬・ソルフェジオ周波数」を採用。美しい音、優雅な流れ、この絶妙な癒しのひと時を、お楽しみ下さい。ヨガ未経験の方も、ぜひ音楽×ヨガコラボレーションを体験しにご参加下さい…
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Yoshiko  maitrii-yoga.com
 マイトリーヨガ代表。
 幼少期よりクラシックバレエを習い、日本女子体育短期大学 舞踊科卒業後、東京ディズニーリゾートにて 7年間ショー・パレードに出演。その後、ヨガの魅力に惹かれ ヨガインストラクターの資格を取得。
 東京・横浜でフリーヨガインストラクター & 指導者養成スクール Teacherとして活動した後、2011年 地元である浜松市に帰省。
 現在は、マイトリーヨガ主宰。 2015年に 一般社団法人 浜松ヨガ協会を設立し、ヨガ指導者の育成にも力を入れ、浜松市地域近隣のヨガの普及と発展を目指し活動している。


Keigo

田中圭吾 / Keigo Tanaka  niceness-music.com
 「あらゆる音を心地よく」をモットーに、様々な環境音と有機的な電子音を繊細に紡ぎ合わせる。Ambient、Chillout、民族音楽、進化し続けるダンスミュージックなどのあらゆるジャンルの垣根を越え、魂を浄化し上昇させる様な音楽性を追求する。
 新しい癒しの音を提案するレーベル、「Niceness music」 主宰。
 ヨガをコンセプトとした、Tantric Yoga Band《VAIKUNTHAS》をプロデュース。2016年にリリースされた「Light on Yoga Nada」が Amazonヒーリングランキングの1位を獲得。また、インド古典楽器サントゥール奏者のジミー宮下とのユニット《Crystal Nada》を結成、agehaでのファーストライブを大成功に収め、1st EP 「PRASAD」をリリース。インド古典音楽と電子音楽を有機的に融合させたサウンドで、全国各地でライブ活動を行なっている。


gumi

gumi  gumi-bansuri.com
 2006年より毎年渡印し、バラナシにてインド古典声楽やバーンスリー(横笛)をはじめる。2008年からCarlos Guerra氏より、2012年よりPt.Ajay Prasanna氏からバーンスリーを師事。バーンスリーの師匠のみならず、声楽のPt.Devashish Dey氏、シタール奏者のSri Dhurvanath Mishra氏にも師事し、様々なスタイルの古典音楽からバーンスリーを学ぶことにより、幅の広い演奏を研究している。
 2013年『When it Blooms』を初のリーダーアルバムとして発売。2015年 ピアニスト岸本良平氏とデュオ作となる『Just So...』を発売。2017年 世界的ピアニストAricoとの共演とCDリリース。2017年 世界を舞台に活躍するガラス作家の野田朗子氏の個展内コラボ演奏など、活動は多岐にわたる。
 Namaste!Group主宰 、キールタンイベント・Heart Gathering***主宰。
 その他の主な参加作品
arigato/ Daphne・Tse (2017)、Light on Yoga Nada -Oneness-/田中圭吾(2017)、Diwali Kirtan Fes/ Heart Gathering*(2016)、naturalize (2016),etc
24日(日) ヨガ学ぶクラス (120分) 301号室

クリシュナグルジ

10:00~12:00

A. ラージャヨガ ~インド古典ヨガを実践し、人生に潤いを与えましょう

ご予約はこちら

 パタンジャリアシュタンガヨガの八支則をインド古典スタイルで体験できる。困難なニュアンスもわかりやすく日本語で説明致します。ヨガの王様とも言われる「ラージャヨガ」体・心・呼吸の王様に自らなり、自分の思った通りのなりたい自分になりましょう。
講師プロフィール  krishna-guruji.com
 Krishna Gruji クリシュナ・グルジ、インド生まれ。ヨガ一家に生まれて、幼少期からヨガの練習をおこなう。14年にわたりヨガの聖地とも言われるインドリシュケシュ、シバナンダアシュラムにて修行し、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学、呼吸法、アーユルヴェーダなどヨガに関係する知識や実践を網羅しています。またアシュラム時代に病院での奉仕活動により、ヨガセラピーにも詳しく、知識的です。
 現在ではヨガ修行は 30年を越え、2006年から日本に拠点を移し、本場インドの伝統的なヨガの真髄を各地で、日本語で指導。2012年には YOGA総合施設 YOGA SPAを立ち上げ、養成コースなどで、沢山の指導者を養成中…
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高尾美穂

12:30~14:30

B. 全ての女性に贈る卵巣礼拝

ご予約はこちら

 女性に知っていただきたい卵巣にまつわるお話。
 座学+「卵巣礼拝」一連のシークエンスとそのアーサナの意義をお伝えします。ヨガ初心者の方からヨガインストラクターまで 、皆様にご参加いただける内容となっています。
 女性のからだでもっとも大切と言っても過言ではない「卵巣」という臓器にフォーカスする2時間。こんなスペシャルな WS はなかなかない。すべての女性に贈りたい「卵巣礼拝」のシークエンスとともに、大切ななにかをお持ち帰りくださいね。
講師プロフィール  mihotakao.jp
 産婦人科専門医・医学博士・スポーツドクター・Gyne Yoga主宰 東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科助教、東京労災病院 女性総合外来などを経て現在イーク表参道 副院長を務める。大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)を専門。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、婦人科外来診療・分娩などに携わる。
 幼いころより様々なスポーツに親しむ。2003年にヨガと出会い、練習をはじめ、ケンハラクマ師に師事。 IYC アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了・IYC アスリートヨガ指導者養成修了・IYCウェルエイジングヨガ特別監修を担当。日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導資格を持つ。 大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガ、アンチエイジング医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学を総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるよう様々な角度からサポートすることをライフワークとしている…
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中島正明

15:00~17:00

C. 体がどんどん変わる! マインドフルネス & トランスヴィンヤサ

ご予約はこちら

 ヨガの真髄をこの2時間で体験してしまいましょう。あなたは、なぜヨガで体と心が変わっていくかそのメカニズムを知っていますか?もし知っていないなら、かなり勿体無いことになっているかもしれません。なぜなら、それを知っているのと知らないのでは、ヨガの効果に雲泥の差が出ます。脳は知っているものしか意識に上げてこないからです。意識に上らないのは存在しないのも同じ。
 このセッションでは、
 ・深い呼吸による変性意識(トランス)
 ・脱力による能力の最大発揮
 ・気づきとマインドフルネス
 ・ゴールを持つこと
をテーマに、その仕組みをしっかりと学び、そして、心と体の変容に効果の高い、極めて気持ちのいいヴィンヤサフローを実践しましょう。このセッションで、確実にあなたのヨガが書き換わり、これ以後に実践されるヨガの効果が高まります。
講師プロフィール  masa-yoga.com
 通っていた塾の先生の影響から、世界に羽ばたくことに憧れる子供時代を過ごす。18歳で渡米。それから日本とアメリカを行き来する生活を送る。そのうち、通訳/翻訳家として文化の架け橋になるべく活動を始める。
 帰国後、テレビ局などで通訳/翻訳業を生業としながらも、世の中のゆがみに気付き始め、環境保全活動を始める。テーマは地球温暖化の防止。いわゆるスローライフを地で送っているツバルやサモアなど南太平洋の島々、貧困と富のギャップが大きい南アフリカ、お金やものはなくとも子供たちの笑顔がとってもキラキラしていたフィリピンやタイ、インドネシアなど、30カ国以上を歴訪。その現状を日本国内に伝えたり、国連温暖化会議などの国際会議で活動する。
 そうして活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、環境保全活動を通して目指していた平和につながる個人のあり方や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
 これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。ヨガと瞑想を「科学的な人間開発ツール」と位置づけ、様々なヨガスタイルを自由に取り入れ、また、様々な学問的・科学的アプローチによって確実に結果の出るメソッド提供、楽しく笑いの絶えない場づくりが好評を博している。
 現在は素晴らしい導師に付いて体験を深めると共に、ヨガ講師の要請を中心に、ほぼ毎日ヨガと瞑想を教える共に、ヨガと瞑想を深める自己研鑽の日々を過ごしている…
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ヨガ楽しむクラス

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.

各ヨガスタジオの特徴を生かした 90分間のヨガを楽しむクラス

 ヨガ初心者から経験者まで、ヨガの経験に関係なく純粋にヨガを楽しむ 90分のヨガクラス。講師陣には全国で活躍されている先生から、地元浜松地区で活躍されている先生が登場! 先生ごとにバラエティーに富んだヨガクラスがお楽しみいただけます。

マットご持参、料金:ご予約 2,000円(お振り込み) / 当日 2,500円


ヨガ楽しむクラス
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23日(土) ヨガ楽しむクラス (90分) 201号室

金田まりの(be美・yoggy)

09:45~11:15

①. 体の不調をとりのぞく
メンテナンスヨガ

ご予約はこちら

 身体の不調は人それぞれ・・・そして、痛い部分をケアしてもなかなか改善しない時があります。そんな時は身体全身はつながっているいう考え方はどうでしょうか。痛みがくる原因がもしかしたら、患部よりも遠い場所にあるかもしれません。「身体はつながっている」から、「筋膜」に着目を置き、みなさんの不調を少しでも緩和できるレッスンを提供したいと思います。
講師プロフィール  beyoggy.com
 自己のダイエット経験から身体への興味がわく。 ”ヨガ”に惹かれ、ライフワークにしたいと思い、ヨガを学び始める。
 地元浜松に 2011年 5月、ヨガスタジオ「be美・yoggy」をオープン。以来、前職の美容カウンセラーの経験を生かし、幅広い年齢層の生徒さんとヨガを日々楽しんでいる…
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佐藤ゴウ(YMCメディカルトレーナーズスクール)

11:45~13:15

②. リズムの可能性
~ヨガと音楽が生む体と心への影響~

ご予約はこちら

 呼吸のリズムは自律神経と関係することは今では一つの常識になりつつあります。目覚めや活動系の神経系である交換神経が優位に働いている時には呼吸のリズムは早く、またその反対に呼吸のリズムがゆったりしているときはリラックスや鎮静系の神経系である副交感神経が働いていると考えられれいます。
 今回のクラスはDJの奏でる音楽とヨガの際の呼吸のリズムのセッションです。意図的に様々なスピードの呼吸とそこにある体の動き、そして心の変化を味わっていただけたら幸いです。運動強度はそれほど高いものではなく、行うポーズも比較的易しいものですので、 たくさんの方にご参加いただける内容です。
 ヨガと音楽の可能性をぜひご体感ください。
講師プロフィール  ymc-school.com
 IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事、IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師。
 日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、各イベントにおいて会場定員数満員となる実績を持つ。さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。コラムサイトへの掲載。男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及、ヨガインストラクターの駆け込み寺「ヨガ寺子屋」など活動は多岐。ストリートダンサーとして、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。
 現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、 メディテーション(瞑想指導)、ヨガ哲学等のクラスも担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“心と体に響くレッスン”を展開している…
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増田恵美(cocorobi yoga studio)

13:45~15:15

③. マインドフルネス陰ヨガ
~本当の自分を知る~

ご予約はこちら

 便利になり、情報が溢れるようになったことで自然の摂理から離れ、意識が外に向きがちな私たち。二度と同じ時がない”今この瞬間”を、無理なくリラックスした状態でポーズを維持し、静かに内感する「陰ヨガ」で、自分のためのマインドフルネスな時間を過ごしていきます。重力で自然にポーズが深まっていくことに身をゆだね、囚われから自由になりありのままのご自身の状態を包み込んでいきます。
講師プロフィール  cocorobiyoga.com
 cocorobi yoga studio主宰。
 浜松ヨガ協会認定インストラクター、Yoga・マクロビオティック講師、内臓療法「チネイザン」セラピスト。
 インド・スリランカでヨガを学び、心と体の関係性を整える「食」× YOGAのワークショップや陰ヨガ指導者養成講座を行っています。地球にやさしい生活を目指して、自然農法で野菜を育てています…
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Sari(ヨガシャラ浜松)

15:45~17:15

④. ハタヨガ ~静けさを育む

ご予約はこちら

 インドの伝統的なハタヨガの柱であるアーサナ(ポーズ)・プラーナヤーマ(呼吸)・瞑想を通じ、普段外側に向かっている感覚を内側へと向けていきます。私たちは見つめる意識。静けさの中から動きが生まれ静けさの中へと消えていくのを、意識を持って見つめていきましょう。初心者の方からヨガを深めている方までご参加いただけます。
講師プロフィール  yogashala-hama.com
 Yoga Shala(ヨガシャラ浜松)主宰。
 学生時代に武道を通じて瞑想に出会い、やがてヨガに興味を持つようになる。会社勤めのかたわら 2003年に週末限定の雑貨屋をオープン(2008年に閉店)、買い付けを名目にアジア各国へ旅し、ヨガを深める。
 2006年友人の代役としてヨガを伝え始める。2008年に師 Clive Sheridanと出会い、更なるヨガの奥深さを知り、生活の軸をヨガに移す。2010年10月に友人 Juliaとともにヨガシャラを設立、その翌年 Juliaは浜松を離れることになる。2015年9月に西山町にスタジオ移転。アーサナに加えプラーナヤーマ、瞑想、タントラと非ニ元論の学びを深めている…
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24日(日) ヨガ楽しむクラス (90分) 201号室

岩見真衣(Samatya ~サマティヤ~ yoga&workout)

09:45~11:15

①. アナトミック骨盤ヨガ® ~シコトレイン
浜松バージョン ☆ 股関節と心の解放!~

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 アナトミック骨盤ヨガ® は、ヨガ本来の効果効能を解剖学的により細かく分析し、医学的側面を多く取り込むことで、身体と心の不調改善を目指した自力整体のようなヨガメソッド。病気であって病気でないといわれる腰痛・肩こり・首こり・冷え・むくみ・婦人科系の悩みなどの改善や予防、 自律神経の調整を目指していくことができます。昨年の横浜ヨガフェスタ内田かつのり先生のクラスで、後半に行った「大人もはしゃげるシコトレイン」今回は浜松バージョンでお送りします!心の底から悔しさも悲しさも吹っ飛んでしまうような、大人がはしゃげる瞬間をみなさんと作っていこうと思います。
講師プロフィール  samatya.jp
 日本女子体育大学卒業後、フィットネスの世界でアクアエクササイズ・スイミング・ 各種スタジオレッスンインストラクターを経験。長年さまざまなスポーツを経験してきたことでの膝のケガをきっかけに、自分の体のメンテナンスとしてヨガをはじめる。その後、学びを深めるためにヨガインストラクター・パーソナルトレーナーの資格を取得。
 根拠のある正しいことをよりしっかりと伝えていきたいという思いから、2012年に独立。 浜松市入野町にヨガスタジオ「Samatya~サマティヤ~yoga&workout」をオープンする。その後、ヨガ解剖学講師/鍼灸師の内田かつのり先生に師事し、産婦人科医/スポーツドクターの高尾美穂先生からも継続的に学びを受けている。ヨガと医療の融合を目指したスタジオコンセプトで、解剖学・婦人科学を軸に「身体にも心にも効くヨガ」を分かりやすく楽しく伝えることをモットーにしている…
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竹林直樹(Trinity トリニティ)

11:45~13:15

②. セルフスタディ ~自分自身を知る~

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 クラスでは他人と比べたり、競いあったりすることよりも、 「今この瞬間にいる自分自身」体、呼吸、心と静かに向き合い、アーサナを通して自分自身の内面を見つめ ていきます。
講師プロフィール  trinity-yoga-aroma.com
 Ksana Yoga School認定シヴァラージャヨガ正式指導者、全米ヨガアライアンス認定インストラクター(E-RYT200 and E-RYT500)。
 日本での Siva Raja Yogaの第一人者である長島 千比呂(Ksana Yoga School 主宰)に師事し、シヴァラージャヨガ正式指導者として認定される。クシャナヨガ東京・自由が丘校および、横浜たまプラーザ校にてインストラクター経験後、浜松市佐鳴台にてトリニティヨガを主宰。
 現在、ヨガ指導者養成コースを開講し指導者の育成など活動中…
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SATORU(Yoga Terior -ヨガテリア-)

13:45~15:15

③. ヨガリボーン 「ヨガ」×「心理学」×「脳科学」で生まれ変わる為のタイムスリップ体感型のヨガ

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 ヨガ初心者~上級者まで安心して同じように楽しめます。
♦ 下記のようなことを感じたことがある方へ
 なぜ変わると決めても、結局元どおりなのか?
 なぜ幸せな未来のビジョンを描けないのか?
 なぜ歩きたい人生を歩く勇気が出ないのか?
 どうしてヨガをしてても変われないのか?
 どうして脳科学で知識を得ても変われないのか?
 なぜ心理学で自分の心を知っても変われないのか?
♦ クラスの流れ
 ・前半座学の時間(20分)で生まれ変わるということを論理的に学びます。「ヨガ」×「心理学」×「脳科学」全てわかりやすく簡潔に説明します。
 ・その後、ヨガ(60分運動量中・初心者歓迎)をしながら「人生のタイムスリップ体験」をし、未来の自分に会いにいきます。これは心理学的ワークで、なんとも不思議な感覚に聞こえますが、ヨガをしながらだと案外簡単なんです。科学的でそして楽しいです。多くの人が、
 ・自分のやりたいことが見える
 ・未来の自分が笑顔であった
 ・今の自分を好きになる
 ・過去の自分が癒される
 ・夢に向かって動き出せる
などのきっかけを手に入れています。
 ・後半(10分)は気づきを書き出します。
もちろん箇条書きなど思いついたことでオッケーです。独特な世界感の中で行うヨガリボーンに興味のある方、当日講座でお会いしましょう。
講師プロフィール  yogaterior.com
 愛知県豊橋市にてヨガスタジオ Yoga Terior-ヨガテリア-主催
・2017年 『横浜ヨガフェスタ』 ショーケースエリア担当
・2016年 『横浜ヨガフェスタ』 トライアルクラス担当
・2015年 『関西ヨガフェスタ』 クリスタルボウル演奏
 ヨガと心理学の学びを深め「身体と心の関係」の解説を絡めたヨガクラスには定評がある。独特のインストラクションや、クラスの場づくりが評価され、ヨガ全国誌『ヨギーニ』に取材を受け掲載される。スタジオの改装工事も自ら行い、キャンドルも自作する行動力とセンスが最大の特徴。ヨガを心から愛し、人に伝えることが"天職"であると断言するに至る。
 現在、癒し系ヨガから運動量の多いアクティブ系ヨガまで多彩なクラスを開催している。 2018年度には豊橋市でヨガインストラクター養成講座を開講すると志し、今日もひた走る日々を送る…
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Naoki(YOGA STUDIO BASE)

15:45~17:15

⑤. 純粋にYOGAを楽しむ ヴィンヤサクラス

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 ヨガをするのが初めての人、実践者や指導者の方も、ここではただ純粋にヨガを楽しみましょう。
 最初はゆったりと自分の呼吸、流れに身を委ねて動き、後半は温まった身体、高まった気持ちでしっかりと動きます。呼吸に意識を向け、今に集中することで、きっとクラスが終わる頃には、“自分自身がシンプルになっていく。背伸びせず、等身大の自分を感じる心地の良い時間を過ごしませんか?
講師プロフィール  base.yoga
 YOGA STUDIO BASE代表
 ビギナーでも聞き取りやすく丁寧な誘導に定評があり、次世代ヨガティーチャーとして活動の場を広げている。
 消防士として長年、消火・救急・救助活動に携わる異色の経歴を持つ。バイクで交通事故に遭い、怪我のリハビリでヨガに出会い、心身共に救われる。その体験からヨガに魅了され、学びを深める内に、指導者としての道を志す。
 2015年に大阪、寝屋川に、ホットでもない常温でもない新感覚のローホットヨガスタジオ「YOGA STUDIO BASE」設立し、元気になるヨガを発信しつげている。
 現在、スタジオ経営やクラス・イベントでの指導の傍、モデルなど多方面でも活動中…
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ヨガ体験クラス

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.


初心者向けのヨガを気軽に受けることができる 45分間のヨガ体験型クラス

 一クラス 500円で受けられる、45分間のヨガクラス。ヨガ未体験の方も、もっとヨガを楽しみたい方も、ぜひ気軽にご参加ください ☆
45分という長くない時間だからこそ、それぞれのテーマに絞った内容で濃密な時間を楽しんでもらいたいと思っています ☆
 1日 6クラス × 2日間、浜松ヨガ協会の 12名のインストラクターで担当させていただきます ☆

マットレンタル付き、料金:ご予約 500円(当日お払い) / 当日 1,000円


ヨガ体験クラス
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23日(土) ヨガ体験クラス (45分) 206号室

Rin

10:00~10:45

Ⅰ. 子育て応援! 笑顔になれるハッピーヨガ

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 呼吸を感じながら基本的なヨガのポーズを行います。強度は低めなので初めての方も大歓迎です。遠慮しがちなお子様連れ (未就学児) のパパママも気兼ねなくお越し下さい!
こんな方にオススメです。
 ・子育て中のパパママ *お子様連れ (未就学児) OK
 ・日々時間に追われて息抜きしたい方
先生からのメッセージ
 日々なかなか自分の時間を作りにくい方、少し贅沢して自分のための時間過ごしましょう! 自分が笑顔になることが周りを笑顔にする近道。クラスが終わるとき、大事な人のもとへ帰りたくなるような、そんな温かさを感じて頂けたら…と思います…
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Aki

11:30~12:15

Ⅱ. 足腰お達者ヨガ

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 自分の足でしっかり立つことを感じるクラスです。誰にでもできるポーズで、足腰をきたえ、バランス感覚を養います。
こんな方にオススメです。
 シニア、足腰に不安がある方
先生からのメッセージ
 足腰の不調は、転倒や運動不足につながります。自分の足でしっかり立つためには、筋力と心身のバランス力が必要です。知らず知らずのうちに、私たちの身体にはクセやゆがみが生じていて、正しい姿勢で立つことは意外に難しいものです。
 ヨガのポーズは、身体と心を整えてくれます。無理のない簡単なポーズで足腰を強化し、介護いらずの健康長寿を目指しましょう…
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Noriko

12:45~13:30

Ⅲ. 胸を開くポジティブヨガ

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 エネルギッシュになれる胸式呼吸から始まり、肩周りをほぐし胸を開くポーズをとっていきます。
こんな方にオススメです。
 ・PC スマホをよく使う方
 ・肩 首が凝る方
 ・ストレスを感じやすい方
先生からのメッセージ
 うつむいた姿勢は肺に酸素が行き届かず、呼吸が浅くなり、気持ちもネガティブもなります。胸を開くポーズでからだに酸素をたっぷり届け、呼吸を深めていきましょう。 呼吸が変われば心(気持ち)が変わり、心が変われば身体も変わります。良い姿勢で身体も心もイキイキ前向きになりましょう…
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Chiemi

14:00~14:45

Ⅳ. 身体が硬い人のためのほぐしヨガ

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 途中タオルを使いながら身体をほぐしていくクラスです ☆ 力任せに柔軟性を高めようとせずに、呼吸と共にじんわりと可動域を広げていきましょう。お風呂上がりに習慣にするなどの心掛けで、身体の変化を感じて頂けるはずです。
こんな方にオススメです。
 ・身体が硬いと思っている方
 ・緊張しやすい方
 ・ヨガを始めてみたいと思っている方
先生からのメッセージ
 身体が硬いからと、ヨガを始める事に抵抗を感じていませんか?実は身体が硬い人の方がその効果を感じやすいのです!普段、無意識に溜まった緊張を解き身体が伸びる心地良さを感じてみましょう。身体が開かれると、自然と心も変化して行きます。自分の心地良いを探しに気軽にご参加下さい…
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Orie

15:30~16:15

Ⅴ. 太陽礼拝から学ぶ からだスッキリ! リフレッシュヨガ

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 太陽礼拝とは、太陽に向かって行う祈りのポーズ。呼吸に合わせて、ゆったりと流れるように身体を動かしていくレッスンです。今回はポーズひとつひとつゆっくり丁寧に行っていくので、初心者さんや身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
こんな方にオススメです。
 普段、仕事や家事でいそがしく、身体を動かす時間の余裕がない方など、特にオススメ! 短時間で効率よく身体のエネルギーを高められます。
先生からのメッセージ
 普段の生活でストレスや緊張があると呼吸は浅くなりがちです。呼吸と共にゆったりと全身を動かしていくことで、自分の中のポジティブなエネルギーを感じ、ココロもカラダもスッキリする気持ちのよい感覚を一緒に味わいましょう!!…
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Azumi

16:45~17:30

Ⅵ. 深いくつろぎのヨガ ~微笑みのボディスキャン~

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 やさしい動きからはじまり、体がゆるんできたら、仰向けになって、誘導に沿って、ボディスキャンを行います。今回は自分の内側に微笑みを向けるボディスキャンにより、深いくつろぎの中で、自分を慈しむ感覚を味わっていただきます。ヨガや瞑想が初めての方にも安心してご参加いただけるクラスです。
こんな方にオススメです。
 ・心や体に疲れや不調を感じる方
 ・自分に優しくなりたい方
 ・とにかくリラックスしたい方
先生からのメッセージ
 心や体に疲れや不調を感じる時こそ、自分をもっといたわってみましょう。自分自身を思いやることで、「自己への慈しみ」が育まれていくようになります。あなたも、自分を満たし、慈しむ体験をしてみませんか…
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24日(日) ヨガ体験クラス (45分) 206号室

Akiko

10:00~10:45

Ⅰ. 小学生から参加 OK ☆ イージーヨガ

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 小学生以上のお子さんから大人の方までどなたでも参加できます。軽減法を取り入れながら基本のポーズをとっていきますので、初めてヨガをする方でもご自分の心地いいと思えるところを探しながらご自分の身体と向き合ってみましょう。
 * 小学生以上有料のクラスです。
こんな方におすすめです。
 小学生以上のお子さんと一緒にヨガをしたい方やファミリーの方、もちろん大人だけのご参加も可能です。
先生からのメッセージ
 ヨガのポーズは木や板や動物など自然にあるものの名前が付いていることが多いです。ポーズの名前のものになりきって楽しく体をほぐしていきましょう。普段は外に向きがちな意識を自分に向けて、体を動かしていくことで心も動いていく、そんなヨガの不思議さを実感して頂けたらうれしいです…
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Sato

11:30~12:15

Ⅱ. 着替え不要!お手軽 ♪ イスヨガ

ご予約はこちら

 イスを使ったヨガクラスです ☆ 家事やお仕事の合間、テレビCM中(笑)などちょっとした隙間時間にお手軽に出来るポーズをご紹介します。
こんな方におすすめです。
 ・体が硬い方
 ・床に座るのが辛い方
 ・筋力に不安のある方
 ・同じ姿勢が多い方
 ・日常生活の中に、無理なくヨガを取り入れたい方
先生からのメッセージ
 ヨガは決して敷居の高いものではありません。ご自身が気持ちのよいところを選んで、ゆったり呼吸が入ればOKです ☆ 普段、あまり感じることのできないご自身の体を知る良い機会となりましたら嬉しいです。ふと気づいた時に、やってみたくなるようなポーズをご紹介します。日常生活に取り入れて、いつも頑張っている体をコツコツ楽にしていきましょう ♪ ヨガに興味がある、やってみたいなーと感じていればそれだけで十分です。ウェアもマットも要りません。楽な気持ちでご参加ください。お待ちしています…
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Eriko

12:45~13:30

Ⅲ. ビューティーヒップヨガ

ご予約はこちら

 普段あまり意識しないお尻周りの筋肉を使いポーズをとっていくクラスです ♡ からだの中でも大きい筋肉であるおしりの筋肉を使うことで、からだがあたたまり代謝アップにも繋がります! 寝る前やお風呂上がりなど、リラックスタイムにテレビを楽しみながら行えるポーズをご紹介します ♡
こんな方におすすめです。
 ・ヒップアップしたい方
 ・自信を持ちたい方
 ・運動不足な方
 ・代謝を上げたい方
 ・綺麗な姿勢を保ちたい方
先生からのメッセージ
 お尻を美しく鍛えることで上半身にも下半身にも効果がでてメリハリあるボディラインができます。ヨガをすることでココロもスッキリ!
 ヨガでお尻を鍛え、ココロもカラダもキレイにしましょう ♡…
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Saori

14:00~14:45

Ⅳ. 腰痛予防改善ヨガ

ご予約はこちら

 腰痛の原因は様々。姿勢?股関節?骨盤?緊張?冷え? 原因別に効果的なポーズを簡単にお伝えします。
こんな方におすすめです。
 朝の腰痛、夕方の腰痛、歩いた後の腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、様々な腰痛を予防改善したい方は是非参加してみて下さい。男性やご夫婦での参加もおすすめです。
先生からのメッセージ
 ご自身で体をメンテナンスできるようになれば腰痛への恐れが無くなります。自分の不調は自分で改善したいという方も多いのではないでしょうか?目指せ!セルフ整体!難しいポーズはありませんので筋肉が緩む感覚を体験してみて下さい。ご自宅でもできるよう、ご自身にとって効果的なポーズをいくつか覚えて帰ってくださいね…
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Acko

15:30~16:15

Ⅴ. 身体の中心からエネルギーを高めるフローヨガ

ご予約はこちら

 呼吸とポーズを流れるように連動させる太陽礼拝を中心に、比較的動きのあるクラスです。決まった型を繰り返すことで集中力が増し自分の体に意識が向いてエネルギーが高まっていきます。
こんな方におすすめです。
 ・体を動かし温めたい方
 ・ストレス解消
 ・すっきりリフレッシュしたい方
 ・フローヨガに興味ある方
先生からのメッセージ
 自分の体とゆっくり向き合い呼吸を感じる時間、 、、私はヨガを始めてから今まで気づかなかった体のクセや思考に気づくようになりました。自分の呼吸音に耳を傾けながら流れるようにポーズを行う太陽礼拝は、心の静けさを感じられます。
 心も体もスッキリさせたい方や初心者さんも経験者さんも、ポーズを終えた後の豊かな感覚を一緒に共有できたら嬉しいです…
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Mai

16:45~17:30

Ⅵ. 幸せを感じる ♡ 癒しのアロマヨガ

ご予約はこちら

 アロマが香る空間でのヨガクラスです ♪ 難しいポーズは行わず、からだの感覚を丁寧に感じていきます。からだがほぐれていくことで、呼吸が深まり、心も軽くあたたかくなっていく ♪ 極上のリラックスを感じてください ☆
こんな方におすすめです。
 いつもがんばっている方
 心地よい香りの中でリラックスしたい方
先生からのメッセージ
 45分間、自分のためだけに、贅沢に時間を使っていきましょう ♪ 幸せとは、自分を知り、受け入れていくこと。今ある幸せを感じる時間になれば、うれしいです ♪ ヨガ初めての方も、安心してお申し込みください…
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協力スタジオ


ヨガ情報@浜松

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.


ヨガ情報@浜松

103号室

ヨガ情報@浜松
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 ハママツヨガフェスタ 2018 では、あなたにピッタリのヨガスタジオ、お教室をご案内しております。

 「ヨガが体や心に良いことは知っているのだけれど、どんなヨガが自分に合っているの?」
 「自宅近くの教室が知りたい!」
 「どんな先生が教えているの?」
 「料金はいくらなんだろう?」
 「ヨガスタジオって緊張する。。。」
 「気軽に体験してみたいな!」

 あなたのそんなお気持ちにお答えできるブースです ☆

 どこで? どんな先生が? いくらで? どんなヨガを、教えているのか。

 どこに? どんなスタジオがあるの? どんな雰囲気なの? 料金は?

 皆さまの「???」にお答えします!!!
 あなたにピッタリのヨガクラス、あなたにピッタリの先生がきっと見つかるはずです!スタッフが丁寧にご案内します ☆



Maitrii Yoga Academy

  maitrii-yoga.com

 浜松市中区中央にあります 《 マイトリーヨガアカデミー 》 アクト通りにある綠あふれるスタジオです。ハママツヨガフェスタ 2018の実行委員、レッスンを担当しているヨガスタジオです。
 是非チェックしてみて下さい ☆
 マイトリーとは、サンスクリット語で 『慈しみ』 を意味します。浜松市のあらゆる方々が、ヨガを通し、身体と心の健康に繋がり、元気と笑顔いっぱいな街になること。みんなが自分を愛し、慈しみ、自分らしく輝いている街になること。それが、私達、浜松ヨガ協会、マイトリーヨガスタジオの想いです。
 身体のかたさ、柔らかさ、ポーズのできる、できないは、まったく関係ありません。自分らしさを磨く、特別な時間と空間で、アナタらしくイキイキと過ごしてください。他人からどう見られるかではなく、自分が自分をどう思っているかが大切です。
 ヨガはじめての方から、経験者まで、あなたに最適なヨガをご提案いたします…

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be美・yoggy

  beyoggy.com

 浜松市中区中央にあります 《 be美・yoggy(ビーヨギー) 》 浜松市楽器博物館すぐ近くにあるスタジオです。ハママツヨガフェスタ 2018 『ヨガ楽しむクラス』 でもレッスンして下さる金田まりの先生が運営されるヨガスタジオです。是非チェックしてみて下さい ☆
 ハタヨガ・パワーヨガ・子連れヨガ ☆初心者の方こそウエルカム ☆
 [スタジオ be美・yoggy の魅力]
 ・初心者向けのとてもアットホームなスタジオ ☆ 年齢層も幅広く20代前半~60代の方達がレッスンに取り組んでいます。
 ・豊富なレッスン内容 ☆ 様々な種類で展開! それぞれの目的に合わせたレッスンを受けることが可能です…

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Yoga Shala

  yogashala-hama.com

 《 Yoga Shara ヨガシャラ浜松 》 ハママツヨガフェスタ 2018 『ヨガ楽しむクラス』 でもレッスンして下さる Sari先生が運営されるヨガスタジオです。是非チェックしてみて下さい ☆
 『Shala』 とはサンスクリット語で 『場』 自分の体に意識を向け 心に意識を向け 内側からの鼓動に耳を傾ける小さな気づきから 自分の可能性を広げていく Yoga Shala がその場になりますように…

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Samatya

  samatya.jp

 ハママツヨガフェスタ2018 『ヨガ楽しむクラス』 でもレッスンして下さる岩見真衣先生が運営されるヨガスタジオです。是非チェックしてみて下さい ☆
 イオン浜松西ショッピングセンター近くにある 《 Samatya ~サマティヤ~ 》 は、ヨガとワークアウトでココロとカラダをプロデュースするリフレッシュ空間です。
 スタジオ名「Samatya ~サマティヤ~」は、サンスクリット語(古代インド語)の Samatwa(サマトワ)と Satya(サティヤ)から生まれた造語です。Samatwa(サマトワ)には、心や身体の平静・バランス・調和という意味があり、Satya(サティヤ)には、真実・ありのまま・正直という意味があります。
 ヨガはライフスタイルそのものを豊かにしていくための方法のひとつ。深く呼吸をし、心地よく身体を動かし、自分自身と向き合う時間をとることで、ココロ(精神面)とカラダ(肉体面)のバランスが保たれ、毎日の生活をより豊かで健康的なものにしていってくれます。
 自分らしさ(ありのままの自分)を大切にしながら、ココロやカラダが本来持っている力を磨くことで、あなたらしくさらに輝いていただきたいと私たちは願っています。
 訪れるみなさまの毎日が、笑顔で溢れますように…

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Trinity

  trinity-yoga-aroma.com

 佐鳴台にあります 《 Trinity (トリニティ) 》 ホワイトストリート沿い蜆塚遺跡前にあるスタジオです。ハママツヨガフェスタ 2018 『ヨガ楽しむクラス』 でもレッスンして下さる竹林直樹先生が運営されるヨガスタジオです。是非チェックしてみて下さい ☆
 Trinity (トリニティ) のヨガクラスは、少人数制のアットホームな環境の中で、受講者のレベルに合わせて丁寧に指導いたします。 初心者、経験者、運動不足の方、身体が硬い方まで、年齢・性別を問わず ご自身のペースで、ヨガを安全に楽しみながら学ぶことができます。
 ヨガは他人と比べたり、競いあったりすることよりも、 自分自身と静かに向き合い内面を見つめることで 体 (Body) と 心 (Mind) と 精神 (Spirit) の調和を見つけることを目的に行います。ヨガを行うことで心身のバランスが整い、健康な生活をおくることができます。
 【 Trinity (トリニティ) 】 全米ヨガアライアンス認定校…

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東京ヨガウェア2.0

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.


東京ヨガウェア2.0

104号室

営業時間 : 6/23(土) 9:30-19:30、 6/24(日) 9:30-18:30


東京ヨガウェア2.0
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 昨年大好評でしたヨガウェアブース!!

 なんと!!今年もヨガ界で最も有名なあの「東京ヨガウェア2.0」がハママツヨガフェスタに再びやってきます!! まだまだ浜松ではヨガウェアのショップが少なく皆さん実際に手にとってお買い物いただける機会が少ないと思います。人気のデザイン、新作レギンスなど、今年も沢山のヨガウェアやヨガマットを皆様にお届けしたいと思っています!



tokyo-yogawear.jp

オーガニック出店

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.


オーガニック出店

101号室

オーガニック出店
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 体を動かすことだけではなく、食の分野でも心と体を健やかにしていきましょう ☆
ハママツヨガフェスタでは、体にやさしいオーガニック・無添加・無農薬の食材を扱っている地元のお店やカフェ、農家、オーガニック雑貨など、数多く出店してくださいます!

EECO cafe


[販売品目] ほうじ茶ラテ 他緑茶味、和紅茶味、有機コーヒー、雑貨

 当店オリジナルブランドの「有機ほうじ茶ラテ」他緑茶、和紅茶。を是非!! 他にも organic 珈琲も扱っております。
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JIYUTEI

  • 浜松市中区佐鳴台 4-11-45 グレース名倉 107
  • jiyutei.net

[販売品目] 手作りグラノーラ

 ミネラルビタミン豊富な素材は食べるサプリ。本物のグラノーラが貴女の身体にシンパシーを呼び覚まします。美味しく健康であれ。
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もへじ珈琲


[販売品目] コーヒー、ラテ、その他ドリンク

 当店で使用しているコーヒー豆はウガンダ産アラビカ種のオーガニックコーヒーです。挽きたて抽出したての香味豊かな一杯を是非お楽しみください。
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Meimei


[販売品目] ドライフルーツ、玄米ぽんせん、生ナッツ類

 浜松市を中心にローフード・玄米中心ベジタリアン料理教室 Meimei です。料理だけでなく体のことや食べ物の与える影響などを掘り下げてお伝えしています。小さなお子様でも安心して食べることができるおやつ、そして大人にも美味しいおやつをご用意してお待ちしています。
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モキチカフェ


[販売品目] ベーグル、焼菓子

 国産小麦粉、天然酵母、自然塩、きび糖を使い、長時間低温発酵でベーグルを焼いています。
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株式会社 Rinata


[販売品目] オーガニックヘアーワックス

 美容院でしか買えないオーストラリアのオーガニック認証付きのヘアーワックスを販売します。質の良いアロマの香りに包まれながら、最高の気分でヘアースタイリングが出来ますよ。
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株式会社 豆乃木


[販売品目] フェアトレードコーヒー豆、他

 マヤ先住民の皆さんが作るオーガニック栽培によるコーヒーを販売します。
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Natural Foods Deli & Cafe すいーとまむ


[販売品目] キッシュ

 浜北でオーガニックやフェアトレードの食品などの販売とカフェのお店をしています。よろしくお願い致します。
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epina


[販売品目] ランチボックス、オーガニックピクルス、クッキー&ビスケ

 お陰様で 5年目に突入しました。これからも happy な気持ちになれる料理を目指して作っていきたいと思います。よろしくお願いします。
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stand cafe


[販売品目] 米粉ワッフル・オーガニックドリンク

 農薬不使用米粉 100% のオリジナル米粉ワッフルを焼きたてで販売いたします。皆様に出逢えるのを楽しみにしてます。
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農家の店 ハレとケ


[販売品目] お弁当、お惣菜、天然酵母パン、野菜

 旬の有機野菜を始め、お弁当、お惣菜、天然酵母パン、スイーツをすべて店内で丁寧に作り化学調味料を使用しない「からだに優しい」お料理を提供しております。
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くりや


[販売品目] 酵素玄米。ベジビピンパ丼。手作り醤油麹。オーガニックスイーツ。

 酵素玄米と自然農の野菜を中心とした菜食のごはん屋です。いろいろな発酵食もご用意しています!
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(有)マルサ村松商店


[販売品目] 遠州産在来種の落花生(殻付き、大実塩炒り、中実塩炒り、黒糖、バタピー )、にんにく、自家製黒にんにく、新玉ねぎ

 太平洋に面した遠州なだの海に近い畑で、減農薬と無農薬で育て、収穫、加工を行なっています。年間通し畑を循環させる為、落花生、新たまねぎ、にんにくを同じ畑で育てています。
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ハニココスィーツ


[販売品目] プリン、チーズケーキ、豆乳焼きドーナツ、ナッツ、クッキー

 インドネシアのフェアトレード商品である「ココナッツシュガー」を使ったスィーツ専門店です。低GIのココナッツシュガーはビタミン・ミネラル・カリウムたっぷりの身体に優しいお砂糖です。濃厚でコクのある甘さはしつこくない。一度食べたら大好きになる「ハニココスィーツ」です♡
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Coming Soon


[販売品目] 

 Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.
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Coming Soon


[販売品目] 

 Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.
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お問い合わせ

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アクセスマップ

 鴨江アートセンター 浜松市中区鴨江町 1番地

Hamamatsu YOGA FEST 2018 / Presented by HYA.

主催: 一般社団法人 浜松ヨガ協会

特別協力:(株)はまぞう

後援: 浜松市 / 静岡新聞社・静岡放送 / 中日新聞東海本社 / K-mix / FM Haro!


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ハママツヨガフェスタ 2018 実行委員会